1.饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

　　过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　2.睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

　　3.癫痫病人可以参加适量运动。

　　癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　此外，在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

　　4.关于癫痫病人户外活动。

　　外出癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

　　癫痫病人不能吃啥？癫痫病是一种极易复发的疾病，生活中有很多食物是会诱发癫痫的，癫痫患者饮食需要遵守一定的禁忌原则，那么在饮食方面，癫痫不能吃什么呢？想必很多患者关心这个问题。

　　癫痫病人不能吃啥

　　癫痫不能吃什么？癫痫专家称，癫痫病易在体内积蓄水分过多的情况下发病，因为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。除了这些，癫痫不能吃什么呢？

　　患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　此外，癫痫不能吃什么？油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。此外北京癫痫病医学研究专家特别提醒，癫痫患者还要有良好的饮食习惯，因为饮食过量可诱发癫痫，饮食过饱是诱发癫痫的一个重要因素。本来有些患者经过服药，病情已经控制得很好，长时间没有发作，但过年过节或过生日的时候，大吃一通.吃得过饱，可能导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱，细胞代谢异常，结果引起癫痫发作。

　　癫痫病人不能吃啥是一回事，在生活作息上也要有一定的规律。例如，有时看电视打游戏也可能也发癫痫的发作。原因是荧屏上强烈的闪光刺激，被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫的发作。

　　癫痫患者不仅要关注癫痫病人不能吃啥，还要对日常的生活规律有约束，从各个方面制止癫痫的发作才是最科学有效的。另外癫痫不能吃什么一定要听从医生的安排，科学有效的控制病情。

　　癫痫饮食是否需要忌口？

　　癫痫是一种病因复杂，类型多样的疾病。生活中有很多的因素可导致癫痫发作，特别是脑外伤，是引起癫痫发作的常见原因。但是也有人认为，很多食物也可能会引起癫痫，因此很多患者家属便对病人的饮食加以限制。那么真的需要限制癫痫患者的饮食吗？癫痫患者要忌口吗？

　　对于上述问题，武警河北总队医院的专家表示，所谓忌口是指人们不该吃的东西。若吃了这些东西，就会对健康不利。传统医学是非常重视忌口的，一般地说，中医的“忌口”主要是针对病人而设的。但是对于癫痫患者并没有忌口之说，患者和一般人一样正常饮食就可以了。

　　虽然有人提出癫痫患者不能吃肉、虾等，但是这些观点是不科学的。癫痫患者合理饮食是指癫痫患者不要暴饮暴食，饮食要有规律，并不是限制癫痫患者不能吃肉、鸡蛋等等。

　　由于癫痫发作会导致患者的体力流失，癫痫患者一定要注意补充营养，以提高体力。因此饮食要多样化，多吃些蛋白质丰富的食品，还有一些新鲜的水果和蔬菜。总之一句话，癫痫患者饮食没有任何禁忌。

　　但是专家提醒癫痫患者一定要戒烟戒酒，尽量不要喝茶、咖啡等可能诱发癫痫的饮料。另外癫痫患者一定要及时到医院进行就诊治疗，这样才能将癫痫的危害降到最低，同时治疗效果也会非常显著。