青少年癫痫病也属于癫痫病当中很常见的一种类型，近些年我国有很多的青少年都得了癫痫病，这让家长们非常的担心，因此大家都在极力的找寻着预防的方法。那么到底该怎么做呢?下面就让我们有请专家来给大家一些意见。

　　青少年预防癫痫病的方法如下：

　　①应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。青少年处于生长发育旺盛，应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润。

　　②特殊的发病原因是预防的目标。原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作;而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防。

　　③安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好;而对少年和成年期第一次大发作者，安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。此外，酗酒与应激也是促发因素。患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。

　　通过对上文的阅读，相信在座的家长都已学会了怎么给孩子做预防，同时小编也希望所有的孩子都可以逃过一劫!专家还告诉大家，治疗青少年癫痫病有很多方法，但一定要选择一家正规、专业的医院来进行治疗，这样才能尽快的康复!